Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inspiration01
Журнал
18 мар 20
inspiration01- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя inspiration01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1097 ккал
Жир: 40,19г | Белк: 61,27г | Углев: 127,23г.
Завтрак:
Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авида Плавленный Сыр Сливочный.
Обед:
Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка по-Купечески, Картофельный Суп.
Ужин:
Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Талицкие Молочные Фермы Йогурт Деревенский 9%, Molli Йогурт 2%.
Перекус/Другое:
Зефир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inspiration01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю