josephc0917- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

炸雞排加肉粽晚餐😅

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1898 ккал

Жир: 77,10г | Белк: 103,06г | Углев: 213,35г. Завтрак: 早安美芝城紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Обед: 有皮雞翼（烘烤）, 百事 (Pepsi) 可樂, 達美樂披薩. Ужин: 肉粽, 達美樂轟炸無骨雞腿排. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

讚喔👍👍

16 авг 20 написано членом: 尼歐NEO

難得約哥的晚餐這麼豪放不羈👍👍

16 авг 20 написано членом: 尼歐NEO

尼歐雞胸肉不是不會肥😅

16 авг 20 написано членом: josephc0917

那是炸的啊，哇咧🤦🏻‍♂️

16 авг 20 написано членом: 尼歐NEO

那你不是一直吃一直瘦😱

16 авг 20 написано членом: josephc0917

我明明一直保持著「胖」的狀態。約哥你眼睛睜開啊🤣🤣🤣

17 авг 20 написано членом: 尼歐NEO

吃炸的，就不要配澱粉啦，何況還是粽子（糯米消化時間很長啊）😅😅😅

17 авг 20 написано членом: 尼歐NEO

原來😅

17 авг 20 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса