Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybrown1930
Журнал
16 авг 20
tonybrown1930- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя tonybrown1930
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
1470 ккал
Жир: 54,97г | Белк: 60,56г | Углев: 162,29г.
Завтрак:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Waitrose White Sourdough, Poached Egg .
Обед:
Tomatoes, Lettuce, Baked or Grilled Salmon.
Ужин:
Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Braeburn Apples.
Перекус/Другое:
Rolo Rolo, Quality Street Chocolates.
подробнее ...
2852 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow! Amazing drop 👏👏👏
16 авг 20 написано членом:
theonlykathyg61
great work! 👍
16 авг 20 написано членом:
Danny Banden
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybrown1930-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю