Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meriem lsk
Журнал
16 авг 20
meriem lsk- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя meriem lsk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
1369 ккал
Жир: 44,66г | Белк: 33,25г | Углев: 217,20г.
Завтрак:
Granola, Almonds, Chocolate Snack Cake (Creme Filled with Frosting).
Обед:
Black Beans (Canned), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Couscous (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Chicken Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), White Bread, Baked Egg, بطاطا مقليية.
Перекус/Другое:
Mustard, Apple, Almonds, Apple.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meriem lsk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю