fanfan3146- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя fanfan3146 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

853 ккал

Жир: 33,13г | Белк: 86,49г | Углев: 54,37г. Обед: 無糖鮮奶茶, 全麥（100％）麵包, 全聯豌豆嬰, 萵苣, 鮪魚玉米優格沙拉. Ужин: 玉米筍, 毛豆, 雞胸肉（烘烤）. Перекус/Другое: 無糖鮮奶茶. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fanfan3146-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fanfan3146- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

fanfan3146-Изменение Веса