Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana28ru
Журнал
16 авг 20
diana28ru- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя diana28ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2020
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
1567 ккал
Жир: 77,11г | Белк: 80,37г | Углев: 141,47г.
Обед:
Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой).
Ужин:
Сливы, 0 Калорий Пирожное Наполеон, ZINT Collagen.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana28ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю