KakKatya- Журнал, 16 авг 20

Параметры Пользователя KakKatya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 520 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2020:

1536 ккал

Жир: 78,32г | Белк: 82,35г | Углев: 117,66г. Завтрак: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Альметте Творожный Сыр с Томатами. Обед: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Ужин: Макдоналдс Кофе Латте, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Котлета Рыбная. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Латте, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. подробнее ...

233 Сторонников Поддержка

Комментария

Откуда тарелочка такая ?))

16 авг 20 написано членом: ta_samaya_vita

Мне подарили, но, вроде, из modi 😊

16 авг 20 написано членом: KakKatya

очень аппетитно

16 авг 20 написано членом: 01wvirginia

Прям мой завтрак)

16 авг 20 написано членом: missavo

Расскажите, пожалуйста, из чего состоят эти замечательные бутерброды? Вижу яйца пашот, рыбку и авокадо, а что ещё?

16 авг 20 написано членом: me_ambrozia

похоже на крабовые палочки в бутерброде?

16 авг 20 написано членом: Таи

Все верно) Хлеб, творожный сыр, авокадо, рыбка и крабовые палочки пополам

16 авг 20 написано членом: KakKatya

Не фига себе у вас завтраки и бутерброды. 🤪 А сколько интересно за день калорий съедаете

16 авг 20 написано членом: Natalia020391

подскажите какой рост у вас. у меня вес примерно также 52-53 застрял. был всегда 49)) какой калораж дневной

16 авг 20 написано членом: Таи

роскошный завтрак, завтра повторю 🤗

16 авг 20 написано членом: DingoDi

Рост 160, а по калориям надо бы 1550 кушать, получается где-то в районе 1400 +- каждый день

17 авг 20 написано членом: KakKatya


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KakKatya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KakKatya- Журнал, 16 авг 20

Оставить свой Комментарий

KakKatya-Изменение Веса