Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KakKatya
Журнал
16 авг 20
KakKatya- Журнал, 16 авг 20
Параметры Пользователя KakKatya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак на 520 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2020:
1536 ккал
Жир: 78,32г | Белк: 82,35г | Углев: 117,66г.
Завтрак:
Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Альметте Творожный Сыр с Томатами.
Обед:
Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью.
Ужин:
Макдоналдс Кофе Латте, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Котлета Рыбная.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Кофе Латте, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл.
подробнее ...
233 Сторонников
Поддержка
Комментария
Откуда тарелочка такая ?))
16 авг 20 написано членом:
ta_samaya_vita
Мне подарили, но, вроде, из modi 😊
16 авг 20 написано членом:
KakKatya
очень аппетитно
16 авг 20 написано членом:
01wvirginia
Прям мой завтрак)
16 авг 20 написано членом:
missavo
Расскажите, пожалуйста, из чего состоят эти замечательные бутерброды? Вижу яйца пашот, рыбку и авокадо, а что ещё?
16 авг 20 написано членом:
me_ambrozia
похоже на крабовые палочки в бутерброде?
16 авг 20 написано членом:
Таи
Все верно) Хлеб, творожный сыр, авокадо, рыбка и крабовые палочки пополам
16 авг 20 написано членом:
KakKatya
Не фига себе у вас завтраки и бутерброды. 🤪 А сколько интересно за день калорий съедаете
16 авг 20 написано членом:
Natalia020391
подскажите какой рост у вас. у меня вес примерно также 52-53 застрял. был всегда 49)) какой калораж дневной
16 авг 20 написано членом:
Таи
роскошный завтрак, завтра повторю 🤗
16 авг 20 написано членом:
DingoDi
Рост 160, а по калориям надо бы 1550 кушать, получается где-то в районе 1400 +- каждый день
17 авг 20 написано членом:
KakKatya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KakKatya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю