Is that a Carb.- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Is that a Carb. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

105 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

2544 ккал

Жир: 82,52г | Белк: 82,61г | Углев: 357,43г. Завтрак: Coffee. Обед: Hula Hoops BBQ Beef (25g), Limonata Lemon Drink., Almondy Toblerone Cake, Bassett's Liquorice Allsorts, Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Co-Op Coronation Chicken Sandwich. Ужин: Crushed Tomatoes (Canned) , Cheese Sauce (From Recipe) , Carrots , Tesco Lasagne Sheets, Tesco Turkey Mince. Перекус/Другое: Cadbury Flake (25g), Hula Hoops Salt & Vinegar. подробнее ...

3330 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Is that a Carb.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Is that a Carb.- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

Is that a Carb.-Изменение Веса