Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Is that a Carb.
Журнал
15 авг 20
Is that a Carb.- Журнал, 15 авг 20
Параметры Пользователя Is that a Carb.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020
105 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2020:
2544 ккал
Жир: 82,52г | Белк: 82,61г | Углев: 357,43г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Hula Hoops BBQ Beef (25g), Limonata Lemon Drink., Almondy Toblerone Cake, Bassett's Liquorice Allsorts, Ribena No Added Sugar Blackcurrant Juice, Co-Op Coronation Chicken Sandwich.
Ужин:
Crushed Tomatoes (Canned) , Cheese Sauce (From Recipe) , Carrots , Tesco Lasagne Sheets, Tesco Turkey Mince.
Перекус/Другое:
Cadbury Flake (25g), Hula Hoops Salt & Vinegar.
подробнее ...
3330 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Is that a Carb.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю