Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Desirre Rocha
Журнал
15 авг 20
Desirre Rocha- Журнал, 15 авг 20
Параметры Пользователя Desirre Rocha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020
69 кг
Потеряно до сих пор:
57 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2020:
1185 ккал
Жир: 90,50г | Белк: 74,64г | Углев: 33,38г.
Завтрак:
Amendoim.
Обед:
Tirolez Queijo Coalho, Tilápia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Cenouras, Chuchu Cozido, Alface.
Ужин:
Amendoim, Brigadeiro.
Перекус/Другое:
Queijo Provolone.
подробнее ...
2125 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Desirre Rocha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю