shadya awad- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя shadya awad | < Предыдущая Запись |Следующий >

ابتديت تاني من نص الطريق يارب مضيعش تعبي يارب مضعفش تاني واكمل لحلمي

67,3 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

892 ккал

Жир: 23,29г | Белк: 60,35г | Углев: 112,22г. Завтрак: عسل البرسيم, جهينه لبن خالي الدسم, شوفان. Обед: الخيار (مع القشرة), الجزر, لحم البقر, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Ужин: الخيار (مع القشرة), جبن جبن قريش. Перекус/Другое: جهينه لبن خالي الدسم. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

اللهم امين 🌹 🌹 تقدري ان شاء الله 👍

15 авг 20 написано членом: Om habiba2020

وانا كمان اللهم امين🖤

17 авг 20 написано членом: SVSVUMOPZ

اللهم امين، سوف تفعليها هذه المرة وتحققى حلمك وتصلى لمبتغاكى

18 авг 20 написано членом: Ahmed motawea


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shadya awad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shadya awad- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

shadya awad-Изменение Веса