brunakelly28- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя brunakelly28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

89,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

2055 ккал

Жир: 60,51г | Белк: 85,72г | Углев: 300,18г. Завтрак: Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Copacol Linguiça de Frango Fina, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza com Carne, Carne de Vaca Assada, Inhame, Arroz Branco (Cozido), Pão de Alho, Cuscuz (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Queijo Coalho, Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella. подробнее ...

2942 ккал

Упражнение: Учеба - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunakelly28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunakelly28- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

brunakelly28-Изменение Веса