melissatwa- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя melissatwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

66,0 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1770 ккал

Жир: 64,58г | Белк: 114,55г | Углев: 188,35г. Завтрак: Brown Sugar, Great Value Half & Half, Norquin Tri Color Quinoa, Whole Milk. Обед: Olive Garden Italian Salad Dressing, Carrots, Bell Peppers, Lettuce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only, Cooked, Broiled) . Ужин: Hashed Brown Potatoes . Перекус/Другое: General Mills Honey Nut Cheerios. подробнее ...

постоянный вес

26 Сторонников Поддержка

Комментария

I am trying to keep track of my weekly average and record it on Saturday. For the last seven days, my average works out to 144.9, which is .1 under my "goal" weight. One day at a time, folks! Thanks for all of your help!

15 авг 20 написано членом: melissatwa

stable Mable. lol

15 авг 20 написано членом: one.point.O

Congratulations!

15 авг 20 написано членом: Texasgranny6

💙

15 авг 20 написано членом: lonniehuffman

Thank you, all, for your support. I couldn't trudge on alone. ❤️

16 авг 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissatwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissatwa- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

melissatwa-Изменение Веса