Alex7492- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Alex7492 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

111,9 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1512 ккал

Жир: 63,58г | Белк: 129,70г | Углев: 107,52г. Обед: Equate Sugar-Free Daily Fiber, MuscleTech Nitro Tech Power, Isopure Whey Protein Isolate, Nutrition 53 Lean1 Vanilla, Ancient Nutrition Keto Feast. Ужин: Potato Salad , Clancy's BBQ Potato Chips, Pepper Jack Cheese, Liverwurst, Fit & Active Multigrain Bread. Перекус/Другое: Equate Sugar-Free Daily Fiber, Isopure Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Alex7492-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю