Fernandagsimplicio1- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Fernandagsimplicio1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1679 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 109,56г | Углев: 121,97г. Ужин: Alcatra, Perdigão Linguiça Suína, Sukita Laranja. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Branco, Pão Francês, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernandagsimplicio1- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса