Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mary414
Журнал
15 авг 20
Mary414- Журнал, 15 авг 20
Параметры Пользователя Mary414
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня был первый опыт овсяноблина,удался,но как по мне 60гр отрубей на один блин очень уж толстенький,в следующий раз уменьшу в два раза минимум!С печенью трески и огурцом зашёл не стучась!
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2020:
1615 ккал
Жир: 99,03г | Белк: 38,89г | Углев: 168,80г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Беринг Печень Трески по-Мурмански, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Овсяные Отруби.
Обед:
Малина, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачковые Оладьи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Сахар, Сметана , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Магнит Слива.
Ужин:
Кабачковые Оладьи.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mary414-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю