Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buffykerr
Журнал
15 авг 20
buffykerr- Журнал, 15 авг 20
Параметры Пользователя buffykerr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2020:
944 ккал
Жир: 33,74г | Белк: 45,35г | Углев: 97,42г.
Завтрак:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Bran Flakes, Raspberries, Tesco Strawberries, Tesco Greek Yogurt.
Обед:
Fried Egg with Fat, Hovis Best of Both Medium, Margarine.
Ужин:
Green String Beans, Ginger , Red Hot Chilli Peppers , Green Peppers , Tesco Baby New Potatoes, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Asda Passata, Carrots, Mushrooms, Chicken Breast Meat.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2271 ккал
Упражнение:
Кардио - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop 👍
15 авг 20 написано членом:
peat_68
Brilliant drop 👏👏👏
15 авг 20 написано членом:
theonlykathyg61
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buffykerr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю