TonyFar- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

102,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1434 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 66,88г | Углев: 172,67г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Ужин: Fiskegrateng First Price 450G, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 200 g. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 7 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса