Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mohamedoo9
Журнал
15 авг 20
mohamedoo9- Журнал, 15 авг 20
Параметры Пользователя mohamedoo9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2020:
1792 ккал
Жир: 96,33г | Белк: 102,53г | Углев: 137,11г.
Завтрак:
زيت الزيتون, عجة البيض أو البيض المخفوق, شوربة الجزر والبطاطا.
Обед:
كبدة دجاج, شوربة الجزر والبطاطا, خضر في الفرن, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل).
Ужин:
تونة الزعنفة الصفراء (الأسماك), الرز الكابلى.
Перекус/Другое:
كوكيز الشوكولاطة, موزة, مكسرات متنوعة.
подробнее ...
2617 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 7 часа и 32 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mohamedoo9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю