ira.golub.1819- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя ira.golub.1819 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

872 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 46,12г | Углев: 88,50г. Завтрак: Помидоры, Сильпо Сыр Бри Дижон, Желтый Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Помидоры, Шампиньоны. Обед: Сильпо Сыр Бри Дижон , Зеленый Чай, Травяной Чай, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью. Ужин: Сыр, Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Рудь Мороженое. Перекус/Другое: Арбуз, Яблоко Зеленое, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira.golub.1819-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira.golub.1819- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

ira.golub.1819-Изменение Веса