Nastik Di- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Nastik Di | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1436 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 85,95г | Углев: 142,33г. Завтрак: Березка Биосметана 16%, Дивинка Мука Овсяная Цельнозерновая, Кабачок, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное. Обед: Капуста Белокочанная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Бабушкина Кухня Рис. Ужин: Березка Биосметана 16%, Капуста Белокочанная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Красные Помидоры, Огурец. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Европром Крем-Фишер Горбуша-Скумбрия, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс". подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastik Di-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastik Di- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Nastik Di-Изменение Веса