arnold.1947- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя arnold.1947 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

2622 ккал

Жир: 73,89г | Белк: 204,29г | Углев: 297,69г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Гречка, Optimum Nutrition Аминокислоты. Обед: Помидоры, Альгерд Сыр Монарх, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Кефир 1%, Гречка, Куриное Филе Вареное. Ужин: Кефир 1%, Ultimate Nutrition Омега 3, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Вареное, Гречка. Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnold.1947-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnold.1947- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

arnold.1947-Изменение Веса