Joeychanchan- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

48,0 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1423 ккал

Жир: 78,87г | Белк: 54,12г | Углев: 129,06г. Завтрак: 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 水煮蛋, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Super Soft wholemeal bread, KIRKLAND Nuts. Обед: KIRKLAND Nuts, 西柚, 木瓜. Ужин: 有殼花生（不吃殼）. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса