Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
03 окт 13
metamora- Журнал, 03 окт 13
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2013
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2013:
1490 ккал
Жир: 71,63г | Белк: 68,91г | Углев: 146,54г.
Завтрак:
Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Wish-Bone Italian Salad Dressing, Avocados, Mixed Salad Greens, Blue Bell Fudge Bars.
Ужин:
Stop & Shop Corn on the Cob, 1% Fat Milk, Lamb Loin Chop.
Перекус/Другое:
HEB Cantaloupe Chunks, Blue Bell Fudge Bars.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю