peat_68- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя peat_68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1565 ккал

Жир: 57,58г | Белк: 69,23г | Углев: 197,35г. Завтрак: Morrisons The Best Thick Cut Multi-Seed Loaf, Coffee with Milk, Stute Diabetic Strawberry Extra Jam, Morrisons Smooth Peanut Butter. Обед: Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Morrisons The Best Thick Cut Multi-Seed Loaf, Coffee with Milk. Ужин: Vermicelli, Tomatoes, Minced Pork, Ginger, Green Dragon Thai Hom Mali Fragrant Rice, Salt, Black Pepper, Flora Pure Sunflower Oil, Spring Onions. подробнее ...

341 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

well done peat. this late doing walk not easy. but you show if intension is strong anything can be done 🤗

16 авг 20 написано членом: omshawf

Actually the night walking is a lot easier than doing it in the heat, I don't know how you guys do it.

16 авг 20 написано членом: peat_68

He he I know in heat in previous days it was hell. I mean tiny hell he he. But I just tried to get it done as if I do in the morning I manage 6 km. But if I do in the evening I hardly can do 4km. But bless you. May things stay good n easy for you.😊

16 авг 20 написано членом: omshawf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peat_68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peat_68- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

peat_68-Изменение Веса