Natali110464- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Natali110464 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1262 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 69,62г | Углев: 151,18г. Завтрак: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Обед: Прайм Стар Грибной Крем-Суп. Ужин: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Черешня, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Минская Марка Плавленый Сыр, RED Тёмный Шоколад без Сахара. подробнее ...

11 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба - 42 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Вождение - 30 минуты, Массаж - 1 час и 25 минуты, Apple Health - 19 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali110464-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali110464- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Natali110464-Изменение Веса