Добрый вечер, Даяна- Журнал, 15 авг 20

И так. Челлендж «Жить, а не существовать».
Начну с основных моментов. Я каждый вечер буду отчитываться по следующим пунктам:
🔥 спорт и тренировки
🍳 питание
💃🏼 хобби (любая замена соц.сетям)
📚 саморазвитие (любая полезная деятельность)
✨ новое (каждый день пробовать что-то новое)

И не основные пункты:
🚬 выкурено (хочу бросить айкос)
💅🏻 для себя (любая приятная мелочь)
❤️ для других (любое действие из любви и заботы)
💻 время в соц.сетях

Каждое воскресение подробно расписываю свои впечатления и моральное состояние.

Цель: вернуть жизни яркость и многогранность, полюбить и узнать себя❤️

---

1661 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 71,76г | Углев: 135,81г.   Завтрак: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Помидоры, Яйцо-Пашот. Обед: Шефмаркет Картофельная Запеканка с Индейкой и Шпинатом . Ужин: Томатный Сок, Водка, Додо Пицца Цыпленок Барбекю, Corona Extra Пиво. подробнее ...