SimonQuinlank- Журнал, 12 авг 20

Параметры Пользователя SimonQuinlank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020

113,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2020:

1327 ккал

Жир: 31,01г | Белк: 30,91г | Углев: 217,34г. Завтрак: Whole Milk, Nestle Shreddies. Обед: Bananas . Ужин: Asda Sliced Mushrooms , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Dry Spaghetti . Перекус/Другое: Fibre One Lemon Drizzle Squares, Gala Apples. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimonQuinlank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimonQuinlank- Журнал, 12 авг 20

Оставить свой Комментарий

SimonQuinlank-Изменение Веса