Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SimonQuinlank
Журнал
12 авг 20
SimonQuinlank- Журнал, 12 авг 20
Параметры Пользователя SimonQuinlank
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2020
113,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2020:
1327 ккал
Жир: 31,01г | Белк: 30,91г | Углев: 217,34г.
Завтрак:
Whole Milk, Nestle Shreddies.
Обед:
Bananas .
Ужин:
Asda Sliced Mushrooms , Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Dry Spaghetti .
Перекус/Другое:
Fibre One Lemon Drizzle Squares, Gala Apples.
подробнее ...
2770 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SimonQuinlank-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю