Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
14 авг 20
natkuleshova- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1451 ккал
Жир: 52,36г | Белк: 103,62г | Углев: 147,91г.
Завтрак:
Романов Луг Творог 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3.
Обед:
Томатный Соус, Barilla Макароны Отварные, Fish House Сельдь Холодного Копчения, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Помидор, Гречневой суп.
Ужин:
Каждый День Цветочный Мед, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Чеснок , Ашан Помидор, Пятерочка Лук Репчатый, Mikado Маслята Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Mikado Маслята Маринованные.
Перекус/Другое:
Ичалки Сыр Диетический, Перекресток Овощи Сотэ Запечённые, President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Котлеты.
подробнее ...
Потеряно 23,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю