Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lidiya080
Журнал
14 авг 20
lidiya080- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя lidiya080
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1600 ккал
Жир: 85,48г | Белк: 58,22г | Углев: 152,10г.
Завтрак:
Сыр Чеддер, Молоково Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе (из Молотых Зерен), Sand Медальон со Злаками. Конфеты в Шоколадной Глазури.
Обед:
Котлета Свиная, Мексиканская Смесь.
Ужин:
Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%.
Перекус/Другое:
Seven Nuts Фундук в Шоколадной Глазури, Сливы.
подробнее ...
1660 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lidiya080-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю