Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aguilarofficial_
Журнал
14 авг 20
Aguilarofficial_- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя Aguilarofficial_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1393 ккал
Жир: 35,63г | Белк: 121,03г | Углев: 136,11г.
Завтрак:
Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Taeq Biscoito de Arroz com Linhaça, Café com Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral.
Обед:
Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Frutap Iogurte de Morango Zero, Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Coco, Melitta Café sem Açúcar, Linea Adoçante, Da Terrinha Tapioca, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate.
Перекус/Другое:
Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Linea Adoçante Stevia 100%, Melitta Café sem Açúcar, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Panco Pão Zero, Mandubim Pasta de Amendoim Duo.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aguilarofficial_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю