Cheylynn- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1619 ккал

Жир: 86,78г | Белк: 70,29г | Углев: 150,43г. Завтрак: Aquafina Water (16.9 oz), Borden 100% Pure Orange Juice, Avocados , Fried Egg . Обед: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). Ужин: Corn On The Cob with Butter , Trader Joe's Smoked Andouille Chicken Sausage. Перекус/Другое: Sour Patch Watermelon Slices, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю