Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
14 авг 20
Debbie Cousins- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Skipped the middle-of-the-night crackers and the 3am meds did just fine without them, hallelujah! I hated using 4 Net Carbs for TWO crackers that I didn't even really want! Weight just barely holding steady this morning. (It would be up if I had a digital scale, but I have one of the tall doctor scales with the moveable weights.) Might end up with the grandkids today - daughter has a bad tooth that has an exposed root. She's going to try to get an appointment. Well, I've been sitting in my recliner playing Scrabble too much, anyway, lol.
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1397 ккал
Жир: 100,50г | Белк: 78,18г | Углев: 47,37г.
Завтрак:
Oscar Mayer Center Cut Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs.
Обед:
Boiled Egg, Atkins Cheesy Chicken Risotto.
Ужин:
Kroger CARBmaster Peach Yogurt, Fisher Pecan Halves.
Перекус/Другое:
Butter (Salted), Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar (Sugar Alcohols Removed), Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol).
подробнее ...
постоянный вес
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad to hear you are doing better. Sorry to hear your daughter is in tooth pain.What a blessing to have and be with grandchildren.
14 авг 20 написано членом:
ruthe1213
Hope your daughter feels better soon. Glad to see you maintaining. Don't forget to drink your water while you are scrabbling! :)
14 авг 20 написано членом:
ny_shelly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю