Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandymmv
Журнал
03 окт 13
Sandymmv- Журнал, 03 окт 13
Параметры Пользователя Sandymmv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2013
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2013:
1660 ккал
Жир: 68,34г | Белк: 46,64г | Углев: 223,13г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado.
Обед:
SOS Arroz Integral, Tomates Rojos, Pimiento Rojo, Calabacín, Pimientos Verdes, Azucarera Azúcar Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yoghourt Griego.
Ужин:
Uva, Hacendado Saladitos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco Tostado, Auchan Salmón Ahumado.
Перекус/Другое:
Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Helado de Chocolate, Miel, Té Verde.
подробнее ...
3429 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandymmv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю