Elena.sa- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Elena.sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1594 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 70,73г | Углев: 186,50г. Завтрак: Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лимак Хлеб Вектор Здоровья. Обед: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Мираторг Свинина для Гриля. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны N.73, Мед Семьи Мамедовых Мед, Termer Финики с Грецким Орехом. Перекус/Другое: Семга Слабосоленая, Брокколи с Яйцом, Грецкие Орехи, Помело. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.sa- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Elena.sa-Изменение Веса