Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
03 окт 13
desperate1964- Журнал, 03 окт 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
late and big dinner last night at Sultan El baher...it shows this morning.
119,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2013:
2242 ккал
Жир: 67,69г | Белк: 86,47г | Углев: 349,03г.
Завтрак:
sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, 100% Whole Wheat Pita Bread, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Brownie with Icing, Turkish Coffee.
Обед:
Eggplant, Cucumber (with Peel), Stop & Shop Corn on the Cob, Green Peppers, Gulden's Spicy Brown Mustard, Private Selection Balsamic Vinegar, Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes.
Ужин:
Cucumber (with Peel), 100% Whole Wheat Pita Bread, Boiled Egg, Taanayel Taanayel Labneh Light, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial).
Перекус/Другое:
Watermelon, Granny Smith Apples, Grapes (American Type, Slip Skin), Walnuts.
подробнее ...
3491 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю