Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amacdon8
Журнал
14 авг 20
amacdon8- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя amacdon8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 1 of new diet....6 pounds down....good result...even was off the diet on Wed for mu anniversary. I am quite pleased with this
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1047 ккал
Жир: 22,62г | Белк: 82,19г | Углев: 123,22г.
Завтрак:
Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Radish, Asda Spring Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) , Yellow Sweet Peppers , Tesco Beetroot, Soft Boiled Egg.
Ужин:
Medium Soft White, Baked Beans .
Перекус/Другое:
Fulfil Chocolate Peanut Butter Vitamin and Protein Bar, Vieve Protein Water.
подробнее ...
Потеряно 3,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amacdon8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю