Wodolaz- Журнал, 14 авг 20

сегодня придется впервые с начала карантина позавтракать на работе, в буквальном смысле прямо на ноуте, тк другие поверхности заняты накопившимеся делами, потом обратно на удаленку, слава богу
овес, банан, клубника, арахис (была каша, стал пудинг))
600ккал

---

2212 ккал

Жир: 77,42г | Белк: 201,34г | Углев: 186,73г.   Завтрак:  Banana, Strawberries, Peanuts, Oats. Обед:  Mustard Sauce,  Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Finn Crisp Хлебец Ржаной. Ужин: Благода Творог Обезжиренный 1,8%,  Peanuts, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Перекус/Другое: Peanuts, Banana, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...