Succubae- Журнал, 14 авг 20

Hoy cambio el Huevo del desayuno a la comida, vamos a variar un poco. Pan Tumaca con Pan de Centeno Integral y Café c/ Leche. Buenos días y buen provecho.

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Жир: 19,54г | Белк: 114,97г | Углев: 53,47г.   Завтрак: Lidl Pan de Centeno Integral,  Café, Jamón Serrano, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Tomates Rojos. Обед:  Calabacín, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Carrefour Tomate Pelado Troceado Primera, Cebollas Dulces, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo. Ужин:  Pimientos de Padrón,  Puerros,  Calabacín, Patata, Caladero Filete de Dorada. Перекус/Другое:  Manzana Roja, Hacendado Cereal Mix 0%, Pingo Doce Skyr Frambuesa y Mora Blanca,  Proteplus, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. подробнее ...