Laimas- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Laimas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1710 ккал

Жир: 62,28г | Белк: 86,97г | Углев: 201,82г. Завтрак: Помидоры, Рот Фронт Халва Глазированная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Просто Курага. Обед: Малина, Сахарный Песок, SPAR Курица Отварная, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Ужин: Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Брест Литовск Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Перекус/Другое: Абрикос. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laimas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laimas- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Laimas-Изменение Веса