Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DistantMidget
Журнал
14 авг 20
DistantMidget- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя DistantMidget
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling superb, motivation is 100%
My lower carb, high protein approach with 0% alcohol has made such a difference in a really short space of time.
I know it can’t and won’t go on like this but this morning I’m 266lbs, now that would be a nightmare for most,
However do remember my 280lbs starting point. So I’m really happy with that.
120,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1730 ккал
Жир: 65,30г | Белк: 131,21г | Углев: 137,84г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Morrisons Blueberries, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Scrambled Egg.
Обед:
Patak's Mango Chutney, Tesco Finest Roast Ham Cooked on The Bone, Fried Egg with Fat, Morrisons The Best Chunky Chips.
Ужин:
Patak's Mango Chutney, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Morrisons Chicken Jalfrezi.
Перекус/Другое:
Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Tesco Diet Cloudy Lemonade, Tesco Diet Cloudy Lemonade.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done & keep up the great work!
14 авг 20 написано членом:
Danny Banden
Great loss. Well done. 😊
14 авг 20 написано членом:
Siwanh
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DistantMidget-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю