Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dennis_071
Журнал
14 авг 20
Dennis_071- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя Dennis_071
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
124,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
950 ккал
Жир: 41,21г | Белк: 89,85г | Углев: 51,35г.
Завтрак:
De Zaanse Hoeve Magere Kwark.
Обед:
Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan.
Ужин:
AH Bloemkool Rijst, AH Frisse Tzatziki , AH Varkens Shoarma , Tomaten, AH Gemarineerde Varkenshaas, Aldi Tomatenpuree , Bonduelle Crispy Mais, Knoflook, Uien, Rode Paprika.
Перекус/Другое:
AH 100% Pindakaas met Stukjes, Teisseire Limonade Aardbei Framboos, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, AH Runderrookvlees Licht Gezouten.
подробнее ...
3187 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wat ga je goed Dennis!
14 авг 20 написано членом:
keto_danny
Thanks 😊 Mijn doel was om op 31 augustus 125kg te wegen. Dat heb ik nu al bereikt. 31 december wil ik 100kg wegen 💪🏻
14 авг 20 написано членом:
Dennis_071
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dennis_071-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю