Gautier Sansavoir- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя Gautier Sansavoir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

105,5 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1196 ккал

Жир: 54,27г | Белк: 85,04г | Углев: 90,51г. Завтрак: Be Light Schinkensülze mit Ananas, Schwarzbrot, Tomatenmark. Обед: Zwiebeln, Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Ужин: Wassermelone. подробнее ...

6331 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 8 часа, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 2 часа, Спать - 13 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gautier Sansavoir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gautier Sansavoir- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

Gautier Sansavoir-Изменение Веса