JenneKaz- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя JenneKaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

1054 ккал

Жир: 27,93г | Белк: 98,25г | Углев: 96,12г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Агуша Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, С.Пудовъ Овсяное Толокно, ВкусВилл Каша Льняная, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив. Обед: Пиканта Вишневый Сироп, Магнит Банан, Белая Мука, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenneKaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenneKaz- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

JenneKaz-Изменение Веса