Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
14 авг 20
lenok_z_- Журнал, 14 авг 20
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2020:
1512 ккал
Жир: 59,87г | Белк: 55,09г | Углев: 189,08г.
Завтрак:
Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Сахар, Глобус Блинчики с Ветчиной и Сыром, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина.
Обед:
Мёд, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Индис Мясо Голени Индейки, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный).
Ужин:
Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Снежана Грудинка Янтарная, Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Молочная Речка Молоко 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю