marfakyzminichna- Журнал, 14 авг 20

Параметры Пользователя marfakyzminichna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2020

112,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2020:

902 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 64,74г | Углев: 86,51г. Завтрак: Зеленый Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. Обед: Груша, Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Ужин: Everyday Protein 22%, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Хлебец, Меридиан Мидии в Масле. подробнее ...

3025 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marfakyzminichna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marfakyzminichna- Журнал, 14 авг 20

Оставить свой Комментарий

marfakyzminichna-Изменение Веса