Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmama777
Журнал
13 авг 20
jcmama777- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя jcmama777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Best surf and turf at work today! Leftover lamb and lump crab cake🤤🤤💜💚
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1020 ккал
Жир: 47,31г | Белк: 42,50г | Углев: 106,98г.
Завтрак:
International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Cinnamon, Nature Made Magnesium 250mg, Kroger Vitamin B Complex, Nutmeg (Ground), Folgers Black Silk, Spring Valley Folic Acid, Turmeric (Ground), Aquafina Water (16.9 oz).
Обед:
Horseradish , Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz), Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted).
Ужин:
Kirkland Signature Organic Coconut Water (11.1 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes, Cooked Asparagus (from Fresh).
Перекус/Другое:
Whitman's Sampler Assorted Chocolates.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты.
подробнее ...
63 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tatauu 🥰 so beyond delicious friend 🤤 Thank you🧡💙💜💚
14 авг 20 написано членом:
jcmama777
Aaron, get you some and I still need to get and try labne friend 🤗💜💚
14 авг 20 написано членом:
jcmama777
Holy crap! You’re killing me, Bestie!! 🤤 🤩😍🤗💙❤️💣
14 авг 20 написано членом:
GardenOfHeeden
Thanks Bestie 😂😂 what’s funny was I was going to have the crab cake for lunch and lamb for dinner at work, well I never got to eat until 4 and I was like, well this is pretty PC on a plate 🤗 the combination is life!🤤💙💜💚
14 авг 20 написано членом:
jcmama777
Looks good
14 авг 20 написано членом:
bryan77727
Little mama, thank you for sharing the recipe!! Do you bake it after or serve as is? It sounds so yummy!! I feel like I would consider that “fresh” as in not canned or frozen. Costco has the best stuff. We basically live there now
14 авг 20 написано членом:
newnamewhodis
You form it into balls. We like a good old softball size 😂🤤🤤 bake at 400 for 25 minutes or 375 for 35 minutes. Should start to get a light brown and crisp on the outside. Then you finish it with a nice broil🤗 Definitely try it lil 🧜♀️luv!!💕💜💚
15 авг 20 написано членом:
jcmama777
Thank you, little mama!! I definitely will! 🥰💖
15 авг 20 написано членом:
newnamewhodis
You’re welcome lil 🧜♀️luv🥰🤗💜💚
15 авг 20 написано членом:
jcmama777
Here’s the recipe🥰🥰🥰🥰🥰
09 сен 20 написано членом:
jcmama777
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcmama777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю