NatiLieb- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя NatiLieb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

834 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 40,85г | Углев: 91,90г. Завтрак: Queijo Branco, Ovo Mexido, Suco Verde. Обед: Korin Almôndega De Carne Bovina , Quiabo Cozido, Feijão Carioca, Batata Doce Cozida, Alface, Guacamole. Ужин: Qualitá Nozes sem Casca, DIA Manga Espada, Hortifruti Cebola Roxa, Rúcula, Frescatto Salmão. Перекус/Другое: Maçã Verde. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatiLieb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatiLieb- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

NatiLieb-Изменение Веса