Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debora Eugenio
Журнал
13 авг 20
Debora Eugenio- Журнал, 13 авг 20
Параметры Пользователя Debora Eugenio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2020:
1226 ккал
Жир: 54,87г | Белк: 41,97г | Углев: 146,38г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte de Morango, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate.
Обед:
Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Mandioca Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Nestlé Kit Kat White, Laranja Pêra, Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve Refogada, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Mandioca Frita, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Banana Prata.
подробнее ...
2640 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debora Eugenio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю