pamelajorge- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя pamelajorge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1792 ккал

Жир: 71,08г | Белк: 71,70г | Углев: 233,46г. Завтрак: Framboesas Vermelhas, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Native Açúcar Demerara, Vigor Iogurte Natural, Kobber Granola de Cereais, Abacate, Limão, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Batata Assada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Ужин: Purê de Batata Doce, Brócolis, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Leão Chá de Camomila. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamelajorge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamelajorge- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

pamelajorge-Изменение Веса