aniss_anisorik- Журнал, 13 авг 20

Параметры Пользователя aniss_anisorik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ho paura di andare in vacanza ....non vorrei buttare in aria tutta la fatica fatta ...sono una che faccio fatica davanti alle cose che mi piacciono🤯🤯🙄🙄😌

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2020:

1320 ккал

Жир: 36,21г | Белк: 92,66г | Углев: 149,64г. Завтрак: Pro Whey Mino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Original. Обед: Orogel Minestrone Leggerezza, Bonduelle Insalata Saporita, Pomodori, Prosciutto Cotto, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Brimi Mozzarella, Barilla Pasta . Ужин: Uva Bianca, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Orata, Buitoni Pizza Margherita. Перекус/Другое: Pesca Noce, Nestlé Fitness Original. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Caminare veloce - 52 минуты, Отдыхать - 16 часа и 8 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Se stai attento tutti l'anno non saranno certo una o due settimane di sgarri a rovinare tutto! quando rientri ti rimetti a regime e stop, goditi la vacanza!

14 авг 20 написано членом: Cesa 4

È vero ..proverò a non esagerare e a farmi tutti i giorni le mie solite camminate e non rovinare tutto come ho sempre fatto in vacanza ☺️Buona vacanze a tutti 🤗

14 авг 20 написано членом: aniss_anisorik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aniss_anisorik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aniss_anisorik- Журнал, 13 авг 20

Оставить свой Комментарий

aniss_anisorik-Изменение Веса